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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
64,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 64,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2021:
1197 kkal Lemak: 19,25g | Prot: 97,34g | Karb: 145,30g.   Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Makan Siang: Carrefour Queso Brie, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Solomillo Pechuga Pollo, Bonarea Gnocchi de Patata. Makan Malam: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Carrefour Fibra Flakes, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Camilan/Lainnya: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

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