Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 102,97g | Karb: 140,34g.
Makan Pagi: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Lamponi. Makan Siang: Vallelata Ricotta, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Zucchine. Makan Malam: Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis Chicken Frank-Furters. Camilan/Lainnya: Mela, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|