Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 76,82g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Batata Doce. Makan Malam: Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Nestlé Kitkat Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaelacris20
|