Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 97,27g | Karb: 136,76g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Quarkriegel, Aldi Laugenbrezel. Makan Siang: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Dulano Lachsschinken, Goldähren Bauernschnitten . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|