Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 60,38g | Karb: 87,34g.
Makan Pagi: Alnatura Haferflocken Feinblatt, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Lachsschinken. Makan Malam: Marbertz Nussbrot, Schaschlik. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schneejuwel
|