Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 80,51g | Karb: 228,33g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Golden Corral Vanilla Soft Serve, Pumpkin Muffin, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Makan Siang: S&W Mixed Bean Salad, Saltgrass Steak House Steak Salad, Plain Cheeseburger on Bun. Makan Malam: Pruvit Keto OS Max Raspberry Lemonade, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing, Apples . Camilan/Lainnya: Golden Corral Bread Pudding, Krunchy Melts Lemon Meringues, Graham Cracker Pie Crust . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Take it , at least your green !!!
19 Okt 21 oleh anggota: DO N OK
|
Erq 1, why thank you!! 😁😊
19 Okt 21 oleh anggota: slobbet
|
Love the strength in your pic 💪🏼💪🏼
19 Okt 21 oleh anggota: yogagoddess186
|
19 Okt 21 oleh anggota: Healthy Old Pet Parent
|
yogagoddess186, hey thanks! 💖
20 Okt 21 oleh anggota: slobbet
|
Healthy Old Pet Parent, thank you! 😃
20 Okt 21 oleh anggota: slobbet
|
Do N Ok, hey thanks! 😊 I'm at this weight for the 1st time in nearly 40 years!
20 Okt 21 oleh anggota: slobbet
|
20 Okt 21 oleh anggota: yfritz
|
Awww than you so much yfritz!! 💗 I love your photo with the skirt!!
20 Okt 21 oleh anggota: slobbet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|