Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 58,87g | Karb: 129,62g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Camilan/Lainnya: Fornello Pepino em Conserva, Melancia, Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sthephanytalasca
|