Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 45,05g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. Makan Malam: Груша, Голден Яблоко , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASP87
|