Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 102,17g | Prot: 81,27g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шеф Перекресток Оладьи, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, McCain Золотистый Картофель Фри, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Malam: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Шеф Перекресток Паста Карбонара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|