Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 85,11g | Karb: 80,76g.
Makan Pagi: Heidi Шоколад 85%, Слобода Майонез, Бекон, Яйцо. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: От Палыча Курица в Соевом Соусе с Рисовой Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|