|
New scale! Yeah!
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 77,13g | Karb: 201,43g.
Makan Pagi: raisins, oatmeal, maple syrup. Makan Siang: tomato, pesto, triscuits. Makan Malam: broccoli, chicken with wild rice. Camilan/Lainnya: milk chocolate peanut clusters. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimberly rae
|