Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 55,12g | Karb: 125,46g.
Makan Pagi: Молоко, Царь Каша с Фруктами. Makan Siang: Пастила, Печенье, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Картошка Печеная. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Курт. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|