Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 131,32g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Life Pro Proteínas Isolate, Powerbar 30% Protein Plus . Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Zanahoria, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Lenteja Pardina. Makan Malam: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Eroski Lomo Embuchado. Camilan/Lainnya: Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Manzana, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|