Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3335 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 184,34g | Karb: 429,67g.
Makan Pagi: Курага, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Маркеев Кукурузные Палочки, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|