Jurnal cynthia56700, 19 Okt 21

Courage 💪💐 

Coucou Cynthia! Est-ce que tu as pu analyser pourquoi tu prends du poids ? Quand on peut prendre le temps de se poser et de voir ce qui ne va pas (avec un médecin/psy si besoin) ça aide beaucoup 🤗🤗  

5 kg c'est pas dramatique  

Coucou. C'est humain que ce soit difficile à gérer mais ce qui est important c'est de savoir pourquoi on en est arrivés là surtout et comment ne pas reproduire les erreurs, et qu'est-ce qu'on peut améliorer. Bon courage à toi  

Courage il ne faut pas d’espérer 

Coucou à tous. Alors merci pour vos encouragements et conseils. J’ai pris du poids suite à mes deux grossesses je faisais 67 kilos et j’ai atteint 104 kilos en fin de grossesse, actuellement j’essaye de me motiver car la cause de mon poids qui ne s’en va pas est dû à mon alimentation désastreuse et au faite que je soit sédentaire. Mes deux filles âgées de 1ans et 2ans me prennent tout mon temps pour mon plus grand bonheur, mais du coup c’est difficile pour moi d’allié le sport et ma vie de jeune maman. Voili voilou  

Ce sont des kilos de bonheur alors ☺️ Bon courage, ne te mets pas trop de pression et vas-y à ton rythme, trouve ton organisation et écoute ton corps surtout 😉💪🏻💪🏻💪🏻