|
So kann es weiter gehen 💪🏻😎
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 76,27g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Weizenbrötchen. Makan Siang: Lidl Chicken Wings , Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Herzlichen Glückwunsch! 👍🎉
19 Okt 21 oleh anggota: Abraxsa
|
19 Okt 21 oleh anggota: Stardust1970
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|