Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 89,01g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, 4 Сезона Щи Кислые, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Утиное Мясо, Тыква. Camilan/Lainnya: Боско Хлеб Зерновой, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Иней Карбонат Столичный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna@zeta
|