Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 128,27g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гречка Отварная, МЧС салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Винегрет пп, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Котлеты рыбные домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|