Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 120,03g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами. Makan Siang: Pearl River Bridge Устричный Соус, Кабачок Гриль, Зеленый Перец, Булгур Bravolli, Level Kitchen Биточки из Говядины с Ягодным Демигласом, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Йогуртовой Заправкой с Тахини. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага, Белковый Омлет-Скрэмбл, Level Kitchen Белковый Омлет с Печёными Овощами и Трюфельным Соусом . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|