Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
123,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 21,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2021:
1974 kkal Lemak: 70,62g | Prot: 71,27g | Karb: 284,37g.   Makan Pagi: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas , Coffee, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Greenwise Plain English Muffin, Welch's Red Seedless Grapes, Plum, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Makan Malam: Orange Juice , Publix Egg Salad, Publix 100% Whole Wheat Bread, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack). lagi...
4006 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 7,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MR CSI


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.