Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 38,30g | Karb: 42,70g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Ржаное Чудо, Пестравка Сыр Классический. Makan Siang: Сметана , Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|