Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 30,02g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Makan Malam: Kovis Мини-Маффин с Клубникой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|