Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 109,06g | Karb: 207,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Санта Бремор Семга Подкопченная, Мультизерновой Хлеб, Меридиан Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кинза, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Запеченная или Жареная Треска, Травяной Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Dr. Korner Хлебцы Медовые. Makan Malam: Голден Яблоко , Творог 0%, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarmarinka
|