Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 155,77g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Магнит Апельсин, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Яичный Белок, Три Несушки Яйца Куриные, Лук, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|