Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 11,38g | Prot: 17,66g | Karb: 87,69g.
Makan Pagi: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты. Makan Siang: Кофе с Молоком, Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . Makan Malam: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сытная Площадь Пельмени Домашние, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|