Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
164,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 128,66g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Макфа Крупа Ячневая. Makan Siang: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Makan Malam: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Camilan/Lainnya: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|