Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 83,76g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Виноград. Makan Siang: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кальмар Сушеный, Велес Филе "Гранд", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Марципан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|