Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 72,59g | Karb: 59,28g.
Makan Pagi: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины , Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Капучино, Ikea Булочка Ржаная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Мартини Мартини Бьянко, Вареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustareva_m
|