Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 39,15g | Karb: 75,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Прошутто, Оливковое Масло, Яйцо, Adez Кокосовое Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Киноа Вареная. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Красное Яблоко, Брокколи Тушеные, Окей Брюссельская Капуста. Makan Malam: Оливковое Масло, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|