Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 204,41g | Karb: 115,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке. Camilan/Lainnya: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|