Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 87,97g | Karb: 184,46g.
Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Blumenkohl, Thomy Hollandaise für Gemüse. Makan Malam: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Gemüsemais, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|