Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 91,65g | Karb: 220,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Кофе мой, O'Zera Горький Шоколад 75%, Котлеты из Говядины. Makan Siang: Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная, Чай с Лимоном, Салат Пикник. Makan Malam: Магнум Профитроли с Заварным Кремом, Зеленый Чай, Рубиком Колбаса Печеночная, Подлива, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе мой, Банан, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Красные Яблоки, Виноград, Помидоры, Курт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|