Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 47,06g | Karb: 115,82g.
Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco Assada, Coca-Cola Refrigerante. Makan Malam: Arroz Parboilizado Cozido, Subway Tomate, Salada de Maionese, Perdigão Costela Suina, Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Crepe de Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malheirosmat
|