Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 64,82g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Helva. Makan Siang: Izgara Köfte. Makan Malam: Siyah Üzüm, Ceviz. Camilan/Lainnya: Sıcak ve Ekşi Çorba. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tr_asln
|