34.2 🍚 134 🍔 854 🙊 19hrs
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 48,84g | Karb: 134,48g.
Makan Malam: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒雞蛋(整個), 炒黃瓜, A菜, 豆腐乳, 全聯 雞里肌肉, 洋蔥, 飯, 統一 純喫茶綠茶, 李子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|