Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 99,73g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Творог 5%, Хлеб из Мультизерна, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Просто Изюм Светлый. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Простоквашино Сливки 10%, Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко, Global Village Икра Баклажанная, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|