Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 125,80g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Café, FN Forbis Whey Gourmet, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Makan Malam: Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torta de Legumes. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Mel. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviane.mendes83
|