Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 26,41g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer. Makan Siang: Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Grande). Makan Malam: Open Nature Asian Sesame Ginger, Hummus , Krinos Kalamata Olives, Kale . Camilan/Lainnya: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kale , Hershey's Sugar Free Syrup. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DubLion
|