Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 105,96g | Karb: 141,39g.
Makan Pagi: Aguacate, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Papaya, Huevo Cocido, Mangos. Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mojarra, Aguacate, Zumo de Limón, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Makan Malam: Aguacate, Apio, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Shirataki Spaghetti, Van Camp's Atún en Agua (110g), Zumo de Limón. Camilan/Lainnya: Mangos, Mangos, Papaya, Gel'hada Gelatina Light, Mamón, Gel'hada Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|