Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 45,59g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Тефтели, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Pure Protein Protein Bar Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyashaa1
|