Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 126,85g | Karb: 299,43g.
Makan Pagi: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Kiwi, Myprotein Organic Spirulina Tablets. Makan Siang: Pomme, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Purée de Tomates, De Cecco Rigatoni, Carrefour Steak Haché 5%, Courgette, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Chou Rouge. Makan Malam: Zespri Kiwi Gold, U Champignons Noirs Déshydratés, Pomme, Tomates Cerises, Avocat, Navets, Florette Chou Rouge, Courgette, Huile Végétale de Colza, Chou Kale, Grain de Frais Fèves Entières, Petit Navire Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Skyr Nature, Daco Bello Amandes Effilées , Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|