Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 138,12g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Profit Whey Isolate Protein Mix, PowerFoods Creatina, Banana Prata, LeitBom Leite Desnatado, Max Titanium Hórus. Makan Siang: Imperador Creme de Pimenta, Peixe Bom Costela Tilapia, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo, Imperador Creme de Pimenta, Sadia Presunto Cozido Magro, Monama Castanha de Baru, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorsoares silva
|