Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 49,96g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: БКК Торт Пражский с Вишней, Nescafe Coconut Mix, Тетя Клара Пирожок со Шпинатом и Сыром, Галичина Кефир Нежирный. Makan Siang: Tea Unsweetened, Тетя Клара Пирожок со Шпинатом и Сыром, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Сильпо Куриный Рулет с Грибами, Bonner Крем-Суп Нутовый . Makan Malam: Словяночка М‘Який Сир Полуниця-Суниця, Boiled Egg, Cucumber, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Сильпо Авокадо, Finn Crisp Traditional Wholegrain Rye Crispbread, Tea Unsweetened, Ferrero Coffe Maestria (Golden Gallery). Camilan/Lainnya: Київхліб Сушки Київські, Sunfill Манго Кокос Батончик, Banana, Фрукты Груша, Apple, АТБ Апельсин, Peach, Сильпо Мандарин, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|