Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 75,24g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Молоком, Финик. Makan Siang: Лапша, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Печенье, Молоко, Чай, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidankabekmur982
|