Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 105,51g | Karb: 247,80g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Вареное Яйцо, Кофе. Sebelum Makan Siang: Чай, Сырники, Сметана . Makan Siang: Куриный Бульон, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Свеклы с Сыром. Makan Malam: Пицца Капричиоза, Corona Extra Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|