|
100.75
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 324,46g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Banana Prata. Makan Siang: Batata Doce, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Cebolas, Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberto Enrique
|