Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 63,27g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Branco, Ovo, Café com Açúcar. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Pinduca Farinha de Mandioca. Makan Malam: Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Visconti Torrada Integral, Ovo, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|