Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 144,21g | Karb: 63,35g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Makan Siang: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Koziji Sir, Podravka Passata, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje. Makan Malam: Domace Svezi Sir 10%, Now Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|