Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 64,85g | Karb: 206,80g.
Makan Pagi: Tesco Strawberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Dairylea Cheese Triangle, Bananas, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Malam: Sainsbury's Mixed Vegetables, Fried Egg , Tesco Spinach , Asda Brussel Sprouts, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Morrisons Strawberry Jam, Marks & Spencer Sultana Scone, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|