Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 82,92g | Prot: 117,93g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Изюм (без Косточек), Курага, Грецкие Орехи, Просто Мёд. Makan Malam: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|